ヘルスクラブ パリ

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しなきゃ

お題:今日は健康長寿の日!健康の為に意識していることはありますか?に回答♪



免疫高めるために毎日R1飲んでる???

けど冬は月1で熱出てたから、
免疫力強くなってるのか分かんない?笑


あとは最近筋トレしてるからしっかり続けたいのと、
毎日野菜多めの自炊したいなぁと思ってる。
思ってはいる。うん。笑

自炊モードに入ると毎日のように作るんだけど、
スイッチ切れるとコンビニご飯とかUberが続いちゃう?


ちゃんとしないとね〜〜???


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